小松市の整体×パーソナルジム

ラージ接骨院・
コンディショニングジム

1. このような方におすすめです

• しなやかで引き締まったカラダをつくりたい

• 運動不足を効率よく解消したい

• ピラティスをやってみたいけれど、グループだと不安

• 大型ジムは苦手、人目が気になる

• 姿勢や体幹を鍛えて「動ける身体」になりたい

• 産後の体力回復・体幹強化をしたい

• 筋トレとピラティス両方のメリットを得たい

運動が苦手でも、まったく問題ありません。
国家資格者があなたの身体に合わせて丁寧にサポートします。

2. 当院が選ばれる理由

価格が明瞭で始めやすい

入会金なし、都度払いOK。（お得な回数券もあり）
30分4,000円〜 と気軽に始められる料金設定です。

「まずは運動習慣をつくりたい」という方にも最適です。

国家資格者がマンツーマン指導

指導を行うのは

• 柔道整復師（身体の構造・怪我に精通）

• 健康運動指導士（安全で効果的な運動を提供）

怪我予防の観点・姿勢の改善・機能的な動きづくりなど
医療的知識 × 運動指導の視点 を融合したトレーニングが受けられます。

完全予約制・人工芝スペースで人目を気にしない

予約制のため、周囲の視線を気にせず運動に集中できます。

運動初心者の女性・産後ママ・中高年の方にも大好評です。

身体に不調があるときはすぐに整体ケアが可能

接骨院併設のため、筋膜リリース、ストレッチなど、必要に応じてその場で施術が可能。

“トレーニング × 整体”の両方を一ヶ所で受けられる小松市では貴重な施設です。

3. トレーニングマシン【ENCOMPASS】とは？

県内でも数台しか導入されていない、
マシンピラティス × 筋トレ × リハビリを一台で実現する革新的マシンです。

ENCOMPASSでできること

• インナーとアウターをバランスよく鍛える

• 正しい姿勢で安全に筋トレできる

• しなやかなピラティスムーブメントが可能

• 200種類以上のエクササイズに対応

• 位置覚・運動覚（固有覚）が鍛えられ、動作が滑らかに

• ジャンプ動作の練習も安全に可能

• 骨盤底筋トレーニングが得意で、産後リカバリーに最適

• 骨粗鬆症の予防にも有効

医療機関のリハビリや、青山学院駅伝チーム、海外のスポーツ現場でも使用されている信頼性の高いマシンです。

4. TRXとは？

アメリカ海軍特殊部隊で開発されたトレーニングシステム。

特徴

• 体幹の安定性を高める

• 全身を使った効果的なワークアウト

• 有酸素運動にもなるためダイエット効果も

• 自重を使うため怪我のリスクが低い

• 初心者〜アスリートまで幅広く対応

TRXは特に
体幹強化・脂肪燃焼・姿勢改善 に優れています。

5. 当院でできること

• マシンピラティス × 筋トレ × 体幹 トレ全て対応

• 姿勢改善、引き締め、産後ケア、機能向上など目的に合わせて指導

• マンツーマンでフォームを丁寧にチェック

• 体力がない方でも安心して続けられるプログラム

「しなやかなカラダ」「動けるカラダ」「疲れにくいカラダ」を作りたい方に最適です。

6. PRICE（料金）

7. 最後に

運動は続けることが一番大切ですが、
“続けられる環境” が整っているかどうかも同じくらい重要です。

当院では、

• 始めやすい料金

• 人目を気にせず集中できる環境

• 国家資格者のマンツーマンサポート

• ENCOMPASS＆TRXで安全かつ効果的なトレーニング

• 必要に応じて整体ケアも可能

という 「続けられる仕組み」 を整えています。

運動初心者でも、ブランクがあっても大歓迎です。
まずはお気軽にご相談ください。