小松市の整体 × パーソナルジム
痛み改善と動ける身体づくり

ラージ接骨院・
コンディショニングジム

「坐骨神経痛ですね」と言われて、
不安になったことはありませんか？

実は、坐骨神経痛は病名ではありません。
「お尻から足にかけて出る痛みやしびれ」をまとめて呼んでいる症状の名前です。

つまり、坐骨神経痛＝原因が一つ、治し方も一つ
というわけではありません。

坐骨神経痛の原因は、人によって違います

坐骨神経痛が起こる背景には、いくつかのパターンがあります。

• 背骨（腰）に負担がかかっている

• お尻や太ももの筋肉が硬くなっている

• 神経の通り道が動きにくくなっている

• 姿勢や動き方のクセで神経にストレスがかかっている

これらが一つだけで起こることもあれば、
いくつも重なって症状が出ている場合も少なくありません。

「ヘルニアがあるから」「狭窄症があるから」と言われても、
それだけで今の症状すべてが説明できるとは限らないのです。

神経は「押される」だけでなく「動きにくくなる」と痛みが出ます

坐骨神経は、腰からお尻、太もも、足先まで伸びているとても長い神経です。

この神経は本来、
体を動かすたびに周りの組織の中をスムーズに動く性質があります。

しかし、

• 筋肉が硬くなる

• 同じ姿勢が続く

• 動かない期間が長くなる

こうした状態が続くと、神経が「引っかかる」「動きにくい」状態になります。

この神経の動きにくさが、痛みやしびれの原因になっている方も多くいらっしゃいます。

当院の考え方①

坐骨神経そのものにやさしくアプローチします

ラージ接骨院・コンディショニングジムでは、
坐骨神経そのものの状態にも目を向けます。

• 神経が通っている場所の緊張を整える

• 神経に余計な負担をかけないように調整する

• 神経が「動ける環境」をつくる

強く押したり、無理に伸ばしたりするのではなく、
神経にとって安全な範囲でのアプローチを行います。

当院の考え方②

姿勢や動き方も、一緒に見直します

坐骨神経に負担がかかる原因は、
神経そのものではなく、体の使い方にあることも多くあります。

例えば、

• 座り方で腰にばかり負担がかかっている

• 歩くときに股関節がうまく使えていない

• 立ち上がるたびに腰が無理をしている

この状態では、
その場で楽になっても、また症状が戻りやすくなります。

当院では、

• 姿勢や動作を確認

• 腰だけでなく、股関節や体幹も含めて調整

• 必要に応じて簡単な運動もご提案

「再発しにくい体の使い方」までサポートします。

背骨に問題があっても、できることはあります

「背骨に変形があるから、もう治らない」
そう思われている方も少なくありません。

しかし実際には、

• 痛みを強くしている動き方を減らす

• 神経に余計なストレスをかけない体の使い方を覚える

これだけでも、日常生活がかなり楽になる方は多いです。

大切なのは、「今の体で、何をすれば楽に動けるのか」を知ることです。

小松市で坐骨神経痛にお悩みの方へ

• 坐骨神経痛と言われ、不安になっている

• 薬や電気だけでは変化を感じなかった

• できることがまだあるなら知りたい

坐骨神経痛は、
原因も、対応の仕方も人それぞれです。

ラージ接骨院・コンディショニングジムでは、
「なぜ今の症状が出ているのか」を分かりやすくお伝えしながら、
神経と体の両方からサポートしています。

小松市で坐骨神経痛にお困りの方は、
一度ご相談ください。