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腰椎椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
脚を持ち上げると腰やお尻に痛みが出る場合があります・・・

ラージ接骨院・コンディショニングジムです!
今回は脚を挙げると腰・お尻に痛みが出る方の改善例をご紹介いたします。
脚をあげるこの辺でお尻や腰に痛み・違和感がでてきます・・・
この場合、ただ単に太ももの裏の硬さだけではなく、坐骨神経の痛みも考える必要があります。
お尻や坐骨神経の滑走をよくしてあげると・・・
このように痛みがなく脚をあげることができます!
お客様に我慢してもらって無理やり挙げてはないです!(笑)
このようにお尻や腰が痛かったり、坐骨神経の痛み、腰椎椎間板ヘルニアの既往がある場合は
このようなアプローチが有効な場合もあります。新生活で痛みが出やすい時期、しっかりと痛みや不調のケアをしていきましょう!