小松市の整体×パーソナルジム

ラージ接骨院・
コンディショニングジム

ラージ接骨院・コンディショニングジムのオオボです！
今回は当院の機能改善例をご紹介していきます。

●30代男性
●腰痛があり、ぎっくり腰も
●柔軟性をあげたい

当院では「整体」や「ストレッチ」で柔軟性を高め、自分で動けるように「トレーニング」も行なっていただきました！
整体やストレッチを【やってもらう】ことも大切ですが、やはり時間が経つとどうしても戻ってしまいます。

皆さまもそのような経験ありませんか？
そしてずっと通い続けて、ほぐしつづけなければいけないのか・・・と

当院では、腰痛の再発防止や柔軟性を維持するためにトレーニングも行ないました。
トレーニングとなると【自分で動かす】ことになります。そしてこれがとっても重要です！！
「自分のカラダを動かすのは自分自身」なので、ご本人様がカラダの使い方がわからないと再発に繋がります。

なので当院では整体・ストレッチ・トレーニングをオールインワンで行なうことによって「痛みの先、動けるカラダ」を提供しています。
(もちろんトレーニングはできる範囲で行なうので安心してください！）
週に１度、４回のご来院で、背中を丸く全体で曲げることができ、腰に負担がかからなくなりました。そしてカラダの動きやすさや、腰痛の軽減を実感していただけました。
動ける範囲が増えると関節にかかる負担も減るので、慢性的な痛みや、運動をするうえでもケガ予防になります！

繰り返す腰部の痛みや、最近動けなくなってきた・・などのお悩みがあればぜひ一度お気軽にお問い合わせください！