TREATMENT

姿勢改善コース【自費診療】

猫背や反り腰など、年々姿勢が悪くなってきたと実感されている方にオススメです。カラダの歪み、痛みでお悩みの方へ!

《初回体験 7800円➡2980円》

 

このようなお悩みはありませんか?

  • 長年肩こりや腰痛に悩まされている。
  • 姿勢が悪いと言われたけど、どうして良いか分からない。
  • 猫背や反り腰を治すために整体を受けたけど良くならなかった。
  • 呼吸が浅くて眠りも浅いような気がする。
  • デスクワークや立ち仕事で同じ姿勢をとり続けている事が多くて、カラダが辛い。
  • 自然で美しい姿勢をつくりたい。

なんで悪い姿勢は良くないの?

反り腰や猫背などは「太って見える」「老けてみえる」など見た目の問題もありますが、ほかにも様々な問題があります。

①頭痛、腰痛、肩こりなどの慢性痛の悪化

②血行不良、便秘、消化不良

③呼吸が浅くなり、睡眠の質が低下

④自律神経が不安定

⑤スポーツ時に怪我を起こしやすくなる など

セルフケアでなかなか良くならない理由

周りから姿勢の悪さを指摘されて、自分自身で姿勢を矯正しようとしたけどなかなか良くならなかった経験はありませんか?それは一体なぜでしょう。

①自分自身の姿勢を把握できていない。

②そもそも何が良い姿勢なのかわからない。

③自分に合った運動やストレッチを行なえていない。

などがあげられると思います。

 

悪い姿勢といっても猫背やスウェイバックなど様々な種類があります。

このように静止状態だけでも様々な悪い姿勢があり、改善方法も姿勢によって変わっていきます。この中から日常生活の動きも加わってくるので、自分だけで姿勢を改善していくのはとても難しいことがわかります。

当院が選ばれる理由

①原因の説明と改善方法をわかりやすくお伝えします。

姿勢を可視化するアプリ「Poslog®」を使って静止姿勢や動きの姿勢をしっかりと比較確認してご説明させていただきます。

またお身体の事で気になったことを、気軽に聞けるような雰囲気づくりを目指しております。

 

②姿勢改善に特化したマシンにより、ピラティスマシンのようなしなやかな運動や、姿勢を維持する筋肉をしっかり鍛えられる。

米total gym社が開発したトレーニングマシン【ENCOMPASS】により、200種類以上のピラティスのエクササイズやインナーマッスルを鍛える運動など、姿勢改善に必要なエクササイズバリエーションがあり、これ1台で全身のトレーニングが可能です。

 

③お身体の状態に合わせて整体やストレッチ、運動を組み合わせてオーダーメイドで姿勢改善を提供。

当院はオプションなど追加で料金を頂くことなく、整体、ストレッチ、運動を患者様のお身体の状態に合わせたオーダーメイドで提供させていただきます。つまり当院では「整体院」「ストレッチ専門店」「パーソナルジム」で行なう姿勢改善がワンストップで受けることができます。

 

④無理な通院を強要することはありません。

患者様に合わせて、通院の目安をお伝えいたしますが、無理に押し売りを行なうような行為はいたしませんので、安心してご来院ください。

 

通院の目安

目的や症状によるので一概には言えませんが、目安としては「週1~2回、2~3か月」の範囲を一つのゴールとしています。セルフケアもお伝えしておりますのでそれを継続することにより、良好で動きやすい姿勢を維持できるお手伝いもさせていただきます。

治療の流れ(所要時間 約60分)

※症状により、施術・指導内容等が変化するため、施術時間が前後する可能性がございます。あらかじめご了承ください。

1.受付 カウンセリング

受付後、カウンセリングシートに痛みがある部位や、現在の姿勢でお悩みのことなどを記入していただきます。その内容を元にお話を伺っていきます。

2.痛みやカラダの状態を検査

お聞きした情報を元に、現在の姿勢や関節・筋肉の動き、筋力や柔軟性、カラダの使い方などを検査させていただき、不良姿勢の原因となる部分を調べていきます。

 

3.治療方針のご説明

検査の結果から考えられる原因を、iPadや模型などを使ってご説明させていただきます。

身体痛みがある場合、必ずしも原因が姿勢にあるとは限らないので、検査の結果によって姿勢の改善を優先するか、疼痛の緩和を優先するかなども決めていきます。また姿勢改善までの方針のご説明もさせていただきますので、気になることがありましたら何なりとご質問してください。

 

4.施術

整体・ストレッチ・トレーニング・呼吸のしかたなど、アナタに今1番必要な施術をオーダーメイドで組み合わせていきます。

5.再度、痛みやカラダの状態を検査

施術後のカラダの痛み、変化をチェックさせて頂きます。

6.今後の説明

施術後のカラダの状態を踏まえたうえで、再度、姿勢改善への方針をご説明させていただきます。方針に同意していただけるようであれば、一緒に根本的な解決を目指していきましょう!

 

7.お会計

お会計をしていただきます。
次回のご予約もしていただけるようでしたら、こちらでお取りいたします。

PRICE

金表

初回 ¥2,980
2回目 ¥7,800

TREATMENT

療案内

姿勢改善、痛みや辛さの改善、美容や健康維持、運動不足解消など、ご希望をぜひお聞かせください。幅広いニーズに対応しております。

MESSAGE

院について

当院は施術前に丁寧なカウンセリングを行い、状態やご要望に合わせた施術を提供するためコミュニケーションをとても大切にしています。
自宅でできる簡単なストレッチや身体のケア方法についてもアドバイスさせて頂きます。
些細なお悩みや気になることなど、何でもご相談下さい。