小松市の整体×パーソナルジム

ラージ接骨院・
コンディショニングジム

年齢を重ねて動きづらくなった方、
産後の筋力低下や骨盤周囲のトラブルが気になる方、
日常生活動作が不安定になってきた方へ。

整体 × 動作分析 ×  ENCOMPASS を組み合わせ、
“動ける身体”を根本から再構築します。

《初回体験 7,800円 → 3,980円》

1. このようなお悩みはありませんか？

• 最近つまずきやすくなった

• 歩くと疲れやすい、またはフラつく

• 立ち上がり・階段の上り下りがつらい

• 産後から骨盤周囲の痛みや不調が続いている

• 尿漏れが気になる、骨盤底筋が弱ってきた気がする

• 育児で腰や肩が辛い、体力が落ちた

• 将来「歩けなくなる」ことが怖い

• 今より動ける身体になり、趣味やスポーツを楽しみたい

そのお悩み、原因から改善しましょう。

2. 機能改善とは？

“身体の本来の機能を取り戻し、今より動ける身体になるための施術・運動療法” のことです。

特に以下の改善に適しています。

• 産後の骨盤機能低下

• インナーマッスル（体幹）の弱さ

• 年齢による筋力低下・姿勢崩れ

• 動作のクセによる痛みや疲労

• 転倒リスクの軽減

• スポーツのパフォーマンス向上

目的はただ痛みを取るだけではなく、
「生活の質（QOL）」を高め、自分の身体を自由に使えるようにすること。

当院では、施術と運動療法の両面から
“動ける身体”を作り直していきます。

3. 当院の機能改善アプローチ

【整体】

• 痛みや不調の原因となる組織にアプローチ

• 骨盤周囲・胸椎・股関節など“動作の要”を改善

• 深層筋・筋膜の滑走性を整え、動きやすい身体へ

産後の骨盤周囲の不調にも効果的です。

【ストレッチ】

• 筋膜・筋肉の柔軟性改善

• 関節を動かす準備づくり

• 産後の固まりやすい部位に対するアプローチ

【運動療法（ ENCOMPASS × 機能改善）】

産後

• 骨盤底筋群トレーニング

• 腹横筋（インナー）活性化

• 育児に必要な体幹・股関節の強化

シニア / 中高年

• 転倒予防（バランス・下肢筋力）

• 姿勢改善

• 歩行機能（立ち上がり・階段動作）の改善

スポーツ希望者

• 体幹と四肢の連動性向上

• 運動中の代償動作の改善

ENCOMPASSでは200種類以上のエクササイズが可能で、お身体に合わせて安全に負荷調整できます。

4. 施術の流れ（約60分）

１.受付・カウンセリング

「歩きづらい」「産後から体が戻らない」「動くと不安」など、現在の状態や目標を伺います。

2.姿勢・動作・筋力検査

関節可動域、下肢・体幹筋力、バランス能力、産後の場合は骨盤・腹圧機能
などを総合的にチェック。

3.原因説明・改善計画の提示

iPadや模型を使い、どこが弱っているのか、どの動きが苦手なのか、何を改善すべきなのか
を分かりやすく説明します。

4.施術（整体・筋膜・ストレッチ）

硬さ・歪み・痛みの原因を解消し、動きやすい状態へ。

5.トレーニング（機能改善 × ピラティス × ENCOMPASS）

今必要な内容をオーダーメイドで提供します。

骨盤底筋・インナー、股関節・体幹、バランス向上、姿勢と歩行の改善など

産後・中高年・スポーツと、個別に合わせたプログラムです。

6.再チェック・方針決定

その日の変化を確認し、次回以降の目標と改善計画を共有します。

7.お会計・次回予約

5. PRICE（料金）

6. 最後に

機能改善は、
「将来の不安をなくし、安心して動ける身体を取り戻すための投資」 です。

産後の身体を整えたい方、
年齢とともに動きづらさを感じる方、
今より動ける身体になりたい方。

あなたの「できる」を増やし、
毎日の生活がもっと快適になるよう全力でサポートします。

ぜひ一度ご相談ください。